2026.09.13
こんにちは、菊池です。
今日は普段コーチとしてレッスンをしている中で、私が感じていることを少しお話ししたいと思います。
皆さんは、レッスン中やゲーム中の「ミス」を、悪いことだと思っていませんか？
「ちゃんとやらないと……」
「ミスしないようにしなきゃ……」
真面目で一生懸命な方ほど、そんなふうに考えてしまうことがあるのではないでしょうか。
でも、私はミスは上達するために必要なものだと思っています。
ミスをするからこそ、
「どうしたらうまくいくんだろう？」
「次はこうしてみよう！」
と考えて、また挑戦する。
その繰り返しが、次のステップにつながっていきます。
なのでコーチとして私がレッスン中に見ているのは、「うまくできているか」だけではなく、
「挑戦しているかどうか」を見ていることが多いです。
思い切ってやってみた結果、ミスをした。
それなら全然OK！
その挑戦を近くで見ながら、うまくいかなくて困っているときに手助けする。
それが、コーチの役目だと思っています。
ミスをしても、あまりネガティブにならずに、どんどん挑戦してみてください。
そして、やっぱり一番大切なのは、テニスをとことん楽しむこと！
楽しい気持ちで取り組んだほうが、自然と「もっとやってみたい」「もう一回挑戦してみよう」という気持ちも生まれます。
その気持ちが、上達にもつながっていくと思います。
もしレッスン中に言われたことが、
「ちょっと難しいな……」
「言っていることは分かるけど、うまくできないな……」
と感じたら、遠慮なくコーチに伝えてください。
同じことでも、別の角度から説明したり、違う方法を提案したりすることで、「なるほど！」と感じてもらえることがあるかもしれません。
また、通常のレッスンでは時間の関係で細かいところまでお伝えしきれないこともあります。
そんなテーマをイベントでは少し時間をかけて深掘りしてお伝えしていますので、ぜひ気になるテーマのイベントにも参加してみてください！
9月のイベントは、22日（火・祝）・23日（水・祝）に開催予定です。
スポハビにて詳細を公開していますので、気になるイベントがありましたら、ぜひチェックしてみてください！
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
そしてレッスンでは失敗を恐れず、ぜひたくさん挑戦して、テニスを楽しんでくださいね！
この記事を書いた人
菊池恵
